Привет, друзья! Сегодня бы хотел разобрать вопрос спортпита. Что это такое, для чего он нужен, есть ли смысл в его существовании и потреблении... Для начала уточню, что под спортпитом (в данном случае) мы подразумеваем спортивные добавки, коих бывает огромное множество, но самыми известными являются: протеины, гейнеры, БЦАА, тестостероновые бустеры (это не стероиды, а БАДы) и т.д. Начнем с того, что я бы отбросил сразу же, а именно с тестостероновых бустеров. Тестостероновые бустеры, содержат в...

Спортпит, или спортивное питание, – это не волшебная таблетка, которая мгновенно сделает вас атлетом. Это, скорее, инструменты, которые помогут вам достичь своих фитнес-целей. Но чтобы выбрать правильный инструмент, нужно понимать, как он работает. Спортпит – это группа пищевых продуктов и добавок, специально разработанных для спортсменов и людей, активно занимающихся спортом. Они предназначены для: Спортпит работает, поставляя организму дополнительные питательные вещества, которые ему необходимы для эффективной работы мышц, улучшения восстановления и поддержания энергии...