166 читали · 2 года назад
Полезные свойства круп
Крупа - пищевой продукт, состоящий из цельных или дроблёных зёрен различных культур. Процесс выработки крупы заключается в удалении из зерна примесей, снятии твёрдых верхних оболочек и придании ядру соответствующих формы и вида. Широко распространённые виды круп: пшено, манка, ячменная, овсяная, гречневая, рис, булгур, перловка, кускус, кукурузная, горох, амарантовая. Крупы в моей семье любят, часто их готовлю. Самые востребованные - это, конечно же, гречка, рис, кукурузная и овсяная, в доме есть всегда...
Полезные свойства крупы
Есть много видов круп, одни крупные, другие более мелкие, одно можно сказать точно, на нашей кухне до сих пор крупу недооценивают. Крупа полезная и вкусная, может иметь даже целебные свойства. Она является отличным дополнением к обеду вместо картофеля или риса...