Что такое тейпы? Тейпы представляют собой специальные клеящиеся ленты, изготовленные из хлопка или синтетического материала с добавлением эластичных волокон. Их поверхность покрыта гипоаллергенным клеем, который обеспечивает надежную фиксацию на коже. Тейпы обладают высокой воздухопроницаемостью и влагостойкостью, благодаря чему их можно носить длительное время, даже во время тренировок и соревнований. Поддержка и стабилизация: Тейпы помогают поддерживать мышцы и суставы в правильном положении, снижая риск травмирования...

Короткий ответ: спортсмены применяют тейпы для снижения мышечной боли и риска травм, улучшения спортивных показателей и кровотока в мышцах. Многие научные работы ставят под сомнение эффективность применения тейпов, хотя данные разнятся. Вынести однозначный вердикт тейпам пока что невозможно. Также специалисты предполагают, что тейпы во многом связаны с эффектом плацебо – человек получает желаемый результат, потому что верит, что тейпы ему помогут. Тейпирование (тейпинг, кинезиотейпирование) – это наложение клейких эластичных лент на кожу в области на суставов или крупных мышц...