Я серьёзно. У кого-то тут была такая идея, что нужно перед походом в туалет выпить водички, потому что в туалете сливается водичка. А потеря заметного количества воды в нашем организме, оно может приводить к плохому самочувствию, обезвоживанию, обморокам, ну и всему такому. Типа как при поносе надо пить жидкость. Нет, братцы, в мирной жизни без всяких диабетов и мочегонных почки не позволят вам впасть в обезвоживание. Они будут задерживать воду, моча станет концентрированной, а потом её вообще не будет...

Так ли обязательно каждому человеку выпивать по два литра воды в день, считаются ли другие напитки. Нужно ли пить воду, когда не хочется? Что нужно есть, если вам не хочется пить? Каждый человек знает, что вода необходима для правильного функционирования организма, но не каждый готов выпивать рекомендуемые два литра воды ежедневно. Существуют и другие способы восстановления водного баланса. Рекомендация об ежедневном употреблении восьми стаканов воды появилась еще в 1945 году, ее создал Американский совет по продовольствия и питанию...