Несмотря на очевидную пользу спортивного питания для мужчин и женщин, многие продолжают отказываться от него из-за стереотипов и мифов. Абсолютно безвредные добавки путают со стероидами и прочей фармакологией, приписывают естественным продуктам фантастические свойства и считают их «химией». Но если разобраться в вопросе, становится очевидно, что при правильном потреблении спортпит идет на пользу и при наборе мышечной массы, и при похудении. Главное – не сочетать несочетаемое, правильно рассчитывать дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма...

Как показывает практика, мужчины начинают практиковать спортивное питание по двум причинам. Некоторые из них хотят похудеть и сделать контур тела более выраженным. Другие, наоборот, наращивают массу, чтобы мышцы начали расти вместе с весом. Как бы то ни было, важно соблюдать основные принципы спортивного питания, чтобы добиться нужного результата. Помочь подобрать подходящее меню и протеиновые добавки могут специалисты компании "МультиСпорт". Записаться на консультацию диетологов и нутрициологов можно по контактному телефону. Как действует спортивное питание для похудения Добавки и препараты, которые позволяют сбросить лишний вес и при этом сохранить объем мышц, называются жиросжигателями...