Беговая дорожка, велотренажёр и шведская стенка — это тоже спортивный инвентарь, но обычно они занимают слишком много места и используются не совсем по назначению, а больше в качестве вешалки для вещей. Оборудование, перечисленное ниже, занимает мало места, но при этом настолько же эффективно. Медбол. Медбол- это достаточно дешевый инвентарь, который совсем небольшой и не занимает много места даже в маленьком помещении. Стандартный вес медбола - от 1 до 11 кг, но есть и потяжелее:50,60 и 75 кг...

В последние годы домашние тренировки приобрели огромную популярность. Это связано с тем, что заниматься спортом дома удобно, экономично и позволяет самостоятельно контролировать нагрузку и график занятий. Однако для эффективных тренировок важно правильно подобрать спортивный инвентарь, который будет отвечать вашим целям и условиям. В этой статье мы расскажем о пяти лучших предметах спортивного инвентаря, которые идеально подходят для занятий дома. Гантели - это, пожалуй, самый популярный и многофункциональный спортивный инвентарь...