90 упражнений для ваших тренировок.
5 лучших упражнений для домашних тренировок на всё тело
В этой статье расскажу о 5 упражнениях, которых будет достаточно для начинающих, или для тех, кто потерял возможность тренироваться в зале, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.