848 читали · 3 года назад
Тренер по плаванию: "Встаете на тумбу и по свистку ныряете". Этот прыжок я помню до сих пор...
Мне девять. Каждый день после школы я езжу в бассейн на другом конце города. Тренер, Фёдор Иванович, со свистком на груди выстраивает нас в ряд и читает программу на ближайшие два часа тренировки. Он уже пожилой, и часто дремлет на своём тренерском стуле.⠀ Сегодня по плану прыжки с тумбочки. Высота над водой чуть меньше метра, а под ней глубина. Три, пять, шесть метров? Мы стоим, мокрые после душа, дрожим и слушаем наставления тренера. - Тут все просто. Встаёте на тумбочку, по свистку прыгаете, выходите и по новой...
8750 читали · 2 года назад
В магазине сосиски больше не покупаю: Готовлю дома натуральные и полезные из курицы (пошаговый рецепт)
Всем известно, как дети любят сосиски. И мои не исключение. Они их тоже обожают. Но меня всегда беспокоит состав магазинной продукции. Начинаешь читать состав – и сразу становится не по себе. Вот, смотрите, из чего делаются сосиски, которые продаются в популярном гипермаркете по цене 270 рублей за 600 г: Вам хочется есть ТАКОЕ? Мне не очень, поэтому с недавнего времени я научилась делать очень вкусные, полезные и натуральные сосиски своими руками. Внешне они мало чем отличаются от магазинных, поэтому дети не замечают подвоха...