1 год назад
Зачем Начинать Заниматься Тхэквондо: Плюсы и Минусы
Зачем Начинать Заниматься Тхэквондо: Плюсы и Минусы Мир спорта предоставляет огромное количество возможностей для физического и личностного роста. Один из таких вариантов — тхэквондо, древнее искусство борьбы и самообороны. Давайте рассмотрим, почему начать тренировки по тхэквондо может быть хорошей идеей. Плюсы Тхэквондо: 1.Форма и Выносливость: Регулярные тренировки разнообразны и интенсивны, что помогает поддерживать отличную физическую форму и улучшать выносливость. 2. Самооборона: Техники тхэквондо эффективны для самозащиты...
237 читали · 7 месяцев назад
Возможна ли практика тхэквондо в зрелом возрасте?
Ответить на этот вопрос стоит каждому самостоятельно. Тут важно что вкладывается в понятие практики - соревнования, самооборона, общефизическая подготовка и т.д. Тхэквондо развивается в мире и в нашей стране тоже именно как вид спорта и в этом есть существенное отличие от японского каратэ. В Японии существует множество школ каратэ вовсе не проводящих соревнования, не практикующих соревновательные поединки. Формально входя во Всеяпонскую федерацию каратэ эти школы не уделяют какого-то значимого внимания соревновательной практике...