Теннисисты часто недооценивают смеш (удар над головой), считая его второстепенным. Но именно этот элемент не только помогает выигрывать очки у сетки, но и улучшает подачу за счет схожей биомеханики. В этой статье — разбор техники, частые ошибки и упражнения, которые помогут вам сделать смеш грозным оружием. Биомеханическое сходство: Главное отличие: Вывод: Тренируя смеш, вы неосознанно улучшаете подачу, потому что учитесь: ✔ Стабильно бить в неудобных положениях. ✔ Контролировать вращение мяча. ✔ Держать корпус в балансе...

Ситуация. Мяч высокий, отличный для атаки. Игрок стоит, смотрит… и в итоге — слайс. Или просто перебрасывает обратно. Никакого плана в голове. В другой игре — та же история. Мяч можно было закрывать сверху, но вместо этого — вялый микс, чтобы просто перекинуть. Знаете почему так происходит? Потому что никто не объяснил, как принимать решение на корте. Все говорят: «нарабатывай удары». Но какой удар выбрать — не ясно. Вот и получается: вместо атаки — спасение, вместо преимущества — ошибка. Решение? Это система приоритетов...