Что такое авитаминоз и как он проявляется, на самом деле, мало кто знает. Понятно только одно — весной наступает пик этого недуга. И если не исправить ситуацию сейчас, то банальный недостаток витаминов сначала пошатнет нашу красоту, а затем примется за здоровье. Мы попросту станем болеть и плохо переносить атаки вредоносных бактерий. Особенно сильно этот вопрос касается тех, кто предпочитает вегетарианство и сыроедение, а также определенные ограничения, связанные с особым режимом питания и диетами...

Что такое авитаминоз и как его преодолеть, рассказала участковый педиатр Пригородной амбулатории Оренбургского района Юлия Берестова. Хитрая болезнь Людмила Максимова, «АиФ Оренбург»: Кто чаще всего подвержен авитаминозу? Юлия Берестова: В основном он проявляется у беременных и детей. Женщина затрачивает ресурсы организма на себя и на ребёнка. Также в токсикозный период беременные употребляют меньше продуктов, и организму негде получить необходимые вещества. В период активного роста детям требуется больше витаминов, но, к сожалению, родители об этом не задумываются...