Здравствуйте, друзья. Ни для кого ни секрет, что большая часть нашей скорости на короткиз дистанциях кролем, батом и спиной набирается за счет подводной части после старта. Не берусь судить о брасе, потому что не плаваю этим стилем, но думаю, что там ситуация аналогичная. Получается, чтобы проплыть дистанцию на заветное время, нужно как следует тренировать свой выход. Я подсчитал на одной из тренировок: чтобы проплыть 25 метров под водой у меня уходит 14 ударов ногами дельфин, тогда я выхожу ровно на половине бассейна...

Нормативы по плаванию, спортивные разряды для спортсменов занимающихся профессионально. В таблица ниже приведены нормативы по плаванию: 1. Мужчины. Бассейн 25 метров; 2. Мужчины. Бассейн 50 метров;