Многие люди думают, что употребление спортивного питания, а в частности протеина вызывает некоторые побочные эффекты и, что протеины вредны для здоровья. Иногда протеин путают со стероидами, и присваивают ему побочные эффекты такого допинга. Существуют мифы о том, что протеин вызывает зависимость, снижает потенцию, "сажает" печень и почки, наносит удар сердцу и прочим органам. Ну а на самом деле все эти версии не имеют оснований на существование, хотя есть пара исключений. Как делают протеин Из...

Капля никотина может убить лошадь, а тазик оливье может серьезно покалечить человека. Можно ли съесть тазик оливье за один вечер и стоит ли ограничивать себя в поедании мандаринов? Сейчас разберемся. Содержание статьи Оливье Этот салат считается одним из самых опасных блюд на новогоднем столе. Однако если вы не представляете встречу Нового года без оливье, то стоит хотя бы ввести жесткий лимит — в ваших же интересах. В классический рецепт оливье входит минимум 6 ингредиентов и жирная заправка. Самыми...