726 прочтений · 2 недели назад
Московский марафон 2024. Все о событии: обновленная трасса, программа, отзывы участников
Информация о событии: Дата проведения: 12-13 октября 2024 года Место проведения: Москва, стадион «Лужники» Дистанции: 10 км, 42,2 км, эстафета, детские забеги Ссылка на регистрацию: в личном кабинете на runc.run Официальный сайт марафонской дистанции и эстафеты: moscowmarathon.runc.run Официальная страница дистанции 10 км: moscowmarathon10km.runc.run Официальная страница детского забега: kids.runc.run Telegram-канал организаторов: t.me/moscow_marathon Контакты для связи: 8 800 777-12-04, info@runc...
291 прочтение · 1 год назад
5 вещей, которые нужно знать перед первым марафоном. Скоро проверим
Несмотря на ежедневный бег и большой километраж, я ни разу не пробегал 42,2 км целиком. Но в этом году я всё же собираюсь это сделать, потому что девушка подарила мне слот на осенний Московский марафон. А значит, пора готовиться, чтобы показать достойный результат! Считается, что ты готов к марафону, если усвоил 5 правил. Я думаю, они применимы не только для марафона, но и для любой большой дистанции. Некоторые из них проверил ранее, полностью согласен. Подготовка займет время. Много времени Меня восхищают люди, которые, только начав бегать, через месяц регистрируются на полумарафон...