В этой статье хочу поделиться с вами некоторыми нюансами выбора протеина. Поможет вам сэкономить, и получить максимум белка за ваши деньги.

Протеин стал неотъемлемой частью рациона многих спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Но действительно ли он необходим всем и как выбрать подходящий продукт среди огромного ассортимента? Разбираемся в статье 👇 В первую очередь, важно понимать, что протеин — это не волшебная пилюля для роста мышц. Он является лишь дополнительным источником белка, который помогает удовлетворить повышенные потребности организма при интенсивных тренировках. Кому стоит задуматься о приеме протеина: ...