Вам надоело делать сотни сгибаний, скручиваний или планок по пять минут подряд? Добавьте отягощения и сделайте тренировки на пресс более сложными и эффективными! Вам нужен отличный пресс, если вы хотите выглядеть привлекательно в обнаженном виде. Вот почему так много людей включают в свои тренировки такие упражнения, как скручивания, планка и приседания, делают кардио и следят за тем, что они едят. Рельефный пресс с шестью кубиками — это то, что нужно для фитнеса, фигуры и телосложения! Однако, когда...

Наверное, большую часть занимающихся спортом интересуют тренажеры, которые помогут укрепить и развить мышцы пресса. В Городском Центре Тренажеров для этого есть все - и популярные по ТВ-рекламе фитнес тренажеры, и недорогие скамейки для пресса, и мощные силовые тренажеры. Приобрести тренажер для пресса - это одно, но как правильно качать пресс в домашних условиях? И, например, как накачать пресс без дополнительного оборудования? В Интернете есть множество статей на этот счет, в т...