Сквош – игра, сочетающая в себе достоинства бадминтона, большого и настольного тенниса. Это один из самых ярких и необычных видов спорта. Состязания проводятся в закрытом помещении. Кроме площадки для игры нужны специальные ракетки и легкий мяч. Сквош: основы игры Основные принципы игры в сквош таковы: игрок или пара спортсменов с помощью ракетки должны направить полый мячик в нужное место. После выполнения подачи снаряд должен удариться о стенку в определенном месте. Теперь мяч необходимо вновь принять на ракетку и снова направить – но теперь уже в другую сторону сквош-корта...

Поиграть в сквош где угодно не получится, нужен правильный корт. Неудачное покрытие или плохое освещение могут свести на нет всю пользу от тренировок и привести к травмам. Рассмотрим ключевые критерии, на которые стоит обратить внимание при выборе корта для регулярной игры в сквош. Сегодня применяют два основных типа покрытий: паркет и специализированный винил. Паркет считается классикой. Он обеспечивает хорошее сцепление, но требует идеального ухода. Главная опасность старого паркета – «доски-трамплины» или скользкие участки, возникающие из-за истирания лака. На таком покрытии легко растянуть связки при резких стартах...