В данной статье разберемся, как избавиться от подкожного жира на животе. Каких правил стоит придерживаться и даже попробуем выяснить сколько примерно времени потребуется, чтобы увидеть кубики пресса. Для того, чтобы избавиться от живота и увидеть заветный пресс, Вам необходимо снизить процент подкожного жира в организме примерно до 10-15%. Отсюда может возникнуть вопрос, сколько времени может понадобится, чтобы достичь этой отметки. Чтобы примерно определить процент жира в организме, можно воспользоваться...

Ну серьезно, я думал, что все об этом уже давно знают, но нет же. До сих пор остаются такие люди, которые насмотревшись мотивационных роликов в интернете, начинают качать пресс каждый день по много-много раз в попытках убрать живот...