В статье рассмотрим такой вид боевого искусства как дзюдо, а также систему градации поясов. При помощи цветных поясов появляется не только возможность полноценно проводить разделение занимающихся на категории мастеров и учеников, но дополнительно мотивировать новичков и тех, кто поставил перед собой высокие цели. Однако достижение новых рангов, сопровождаемое выдачей очередного пояса, это нелегкая задача, которая требует труда, дисциплины, упорства и удачного прохождения экзаменации. Происхождение...

Друзья, всем привет!👋 Сегодня отвлечёмся от всевозможных тренировок и диет и поговорим об интересных фактах из мира спорта. Тем более ,что рассказать есть о чём. И так, начнём! Муравьи могут помочь стать олимпийским чемпионом Тренер норвежского биатлониста Магнара Сольберга, в летнее время заставлял его отрабатывать стрельбу по мишени, лёжа на муравейнике. Такой подход должен был научить спортсмена концентрироваться на мишени не отвлекаясь на внешние факторы и усталость. Сольбергу, ранее не удавалось...