Каждый худеющий в самом начале своего жиробойного промысла полон сил и уверенности. Он победит. Он выдержит. Преодолеет все соблазны, отречется от нутеллы, допрет на морально – волевых. Похудевшей втрое грудью разорвет эту финишную ленточку и ворвется в сияющий мир активности, востребованности у противоположного пола и вот это вот все. Но проходит недельки так три, и включается режим «Я хочу остаться жирным навеки, отстаньте!» Оно и понятно: организм адаптируется к нагрузкам, и для регулярных отвесов их приходится все время повышать...

Наброски статьи «Миф по имени ЗОЖ» . О фитнесе. Итак, конец XIX- начало XX века. В это время на Западе расцвела мода на здоровое и красивое тело. Появилась она вместе с развитым капитализмом и охватила буквально все слои общества, от рабочих и мелких служащих до аристократов и олигархов. В прежние века никому и в голову не приходило культивировать своё тело — крепостным крестьянам было не до того, у правящих кругов были развлечения и поинтереснее. Именно в это время начали развиваться командные и одиночный виды спорта: тяжёлая и лёгкая атлетика, вело и автогонки и многие другие...