Не наша война Многие из моих знакомых, которые в силу разных причин: возраста, состояния здоровья, наличия жен и детей, наличия иждивенцев, отсутствии понимания причин, просто веры в то что это “не моя война” не попали на сво, продолжают считать что эта война их не коснется. Лично у меня есть другая точка зрения: рано или поздно не останется ни одного не вовлеченного в данный конфликт, кроме того, сам конфликт может разростить до масштаба мирового конфликта. Принять решение Поэтому, не дожидаясь того момента, когда уже будет поздно, лучше заранее принять решение о подготовке к участию в СВО...

Сегодня поговорим о том, на что следует обращать внимание при планировании самостоятельных тренировок. Спортивная тренировка и её содержание 1. Общая физическая подготовка. Эта сторона тренировочного процесса предназначена для укрепления здоровья, способствует повышению работоспособности, развитию физических качеств. Средства – физические упражнения, оказывающие различное воздействие на организм – ходьба, бег, плавание, лыжи, подвижные спортивные игры, упражнения с отягощением и др. Результат – ОФП...