Нам необходимо мясо. Ценный, полезный и питательный продукт обязательная составляющая рациона человека с древних времён. Именно мясо является основным источником растительного белка. Он принимает активное участие в строительстве всех тканей в нашем организме...

Наиболее хорошо усваиваемые белки содержат продукты животного происхождения, особенно мясо. Но что, если мы не будем есть мясо? Есть много других возможностей. Мы представляем 9 продуктов с высоким содержанием белка, которые обеспечат организм необходимым количеством аминокислот. Белок является одним из ингредиентов, которые нужен для жизни, а также важным строительным материалом нашего организма. Из него состоят не только наши органы, но и различные ферменты и гормоны, он нужен, чтобы кости, зубы, кожа, ногти, сердце, иммунная система были здоровыми...