Нам необходимо мясо. Ценный, полезный и питательный продукт обязательная составляющая рациона человека с древних времён. Именно мясо является основным источником растительного белка. Он принимает активное участие в строительстве всех тканей в нашем организме...

С одной стороны, больше всего белка содержится в мясе — около 25 г на каждые 100 г. Сравнимое количество имеется и в молочных продуктах. С другой стороны, в состав спортивного протеина (напомним, что это тоже продукт переработки молока) также входит много белка — до 70-80 г на 100 г...