Анастасия Цымбаревич Самбо – достаточно эффективный вид спорта, который поможет вам постоять за себя в случае неприятного инцидента. Само понятие самбо обозначает самозащиту или борьбу без использования оружия. Оно делится на два вида: спортивное и боевое. В материале РИА Новости Спорт мы расскажем, какие приемы есть в самбо, какую экипировку стоит использовать и чем самбо отличается от дзюдо. Самбо является не только действенным способом самообороны, но и духовной философией, которая воспитывает в человеке сильное тело и дух...

Самбо — это вид боевого спортивного единоборства, который сочетает элементы самозащиты, борьбы и дзюдо. Цель самбо — победить соперника с использованием различных техник и приёмов борьбы. Этот вид спорта развивает физические навыки, интеллект и характер спортсменов. История возникновения самбо началась в начале XX века в России, когда была создана система самообороны для солдат и офицеров. В 1920 году в СССР разработали новую систему боевых приёмов, получившую название самбо. В 1938 году были разработаны правила спортивного самбо, и этот вид спорта стал официальным в советской России...