Кто из бегунов ни мечтает под восторженный рев болельщиков пересечь финишный створ, сделав мощный красивый рывок, позволяющий «пролететь» финиш! Никто не мыслит себя бессильно бредущим к заветной черте, потеряв все силы на дистанции. Но воплотить мечты в реальность может тренировка финишного ускорения. Виды финишных ускорений В беге используют два вида финишного ускорения: короткое и затяжное. Специалисты отмечают, что короткое рассчитано на эмоциональный всплеск и реакцию болельщиков. Затяжное практикует спортивная элита, умеющая распределять силы на дистанции...

Сегодня состоялась последняя мужская гонка в рамках лыжной Спартакиады Сильнейших - марафон классикой 50 км. Сенсации вновь не случилось - Большунов взял пятое золото Спартакиады, что уж тут таить, и одержал 21-ую победу подряд. Однако гонка была под угрозой срыва. Утром температура воздуха в Тюмени опускалась до 35° ниже нуля. Думали, может дистанцию стоит сократить, однако было принято решение стартовать и бежать 50 км. И, наверное, оно было правильным, так как по ходу марафона стало теплее, чем - 20°©...