Он Просто Ходил с Болью в Пятке — Диагноз Удивил Даже Врача
Боль в пятке — это, казалось бы, банальная жалоба, которую миллионы людей ежедневно испытывают по всему миру. Чаще всего, когда болит пятка, мы списываем это на усталость, неудобную обувь, слишком долгую прогулку или, в лучшем случае, на всем известную пяточную шпору (подошвенный фасциит). Люди терпят дискомфорт, мажут мази, делают компрессы, стараясь справиться с проблемой самостоятельно. Они просто ходят с болью в пятке, надеясь, что она пройдет сама по себе. Однако, если боль в пятке носит постоянный...
175 читали · 3 месяца назад
Плантарный фасциит и боль в пятке: 3 упражнения для облегчения состояния
Вы знаете это ощущение. Ночь позади, вы встаёте с кровати, и первый шаг буквально обжигает. Пятка как будто деревянная, при каждом касании пола отзывается болью. Через несколько минут становится чуть легче, но осадок остаётся. И так каждое утро. Многие живут с этим годами, списывая всё на возраст, старость или неудобную обувь. Я невролог и скажу прямо: дело не в обуви. И лечить надо совсем не то, что вы думаете. Подошвенная фасция - это плотная соединительнотканная структура, которая проходит по всей нижней поверхности стопы...