Роликовые коньки — это вид спортивного обувного инвентаря, который позволяет человеку перемещаться, катясь на специальных колесиках. Конструктивно роликовые коньки могут быть разных типов, но основной принцип один — рама с рядом колес, установленных в одну линию или двумя парами, прикреплена к ботинку, который часто имеет застёжки, шнурки или липучки для надежной фиксации ноги. Роликовое катание — это эффективная аэробная тренировка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает мышцы ног и ягодиц...

В фитнесе, как и в моде, все старое в какой-то момент становится новым, и роликовые коньки не исключение — они снова популярны среди взрослых. Как правильно подобрать коньки и экипировку и получить пользу для здоровья от катания — в материале «РБК Спорт». Прежде чем отправиться на прогулку на коньках, важно учесть несколько нюансов. О том, какие правила катания важно соблюдать и в чем польза роликовых коньков для здоровья, «РБК Спорт» рассказала Ирина Яценко. А Виктор Чадкин поделился информацией, как правильно подобрать роликовые коньки и на какие нюансы при выборе обратить внимание...