Велосипед — это свобода, скорость и лето. Научиться кататься можно за несколько дней, если знать правильный подход. Я учитель начальных классов и знаю, как помочь ребёнку освоить велосипед без страха и падений...

Утверждения о том, что велосипед лучше или мягче бега для обычного человека, — ошибочны. Велосипед не хуже и не лучше — это другой тип нагрузки на другие группы мышц. Да, формально можно заявить, что ударной нагрузки тут меньше, чем в беге, но смотря до какого уровня занятий велосипедом это рассматривать. Правильный бег рождается с километрами тренировок и становится неопасен в плане травм — это в защиту бега. Ренат Хамидулин Спокойное катание на современных велосипедах — это комфортно и даёт комплексную...