Доброго дня всем! Именно так однажды (название статьи сегодня) написала мне одна из участниц снижения веса. Я позволю себе и дальше процитировать это сообщение: "...и пусть у меня мои 122 кг, но вставать в 7 или в 8 утра я не буду! Не хочу и всё тут..." Это сообщение было написано мне ровно год назад. А вчера я получила ТАКОЕ сообщение от этой же дамы: " Танечка, самый дорогой мой человек! Сегодня ровно год, как я снижаю вес с тобой. Сейчас прокрутила ленту нашего общения за этот год, наткнулась на самый мой первый коммент - хохочу! Вот дура-то была...

Правильный режим питания для похудения Женщины, перепробовавшие множество диет, знают, что их эффект часто достигается за счет сокращения потребления солей, что ведет к похудению благодаря удалению избытка жидкости из организма. Иногда эффект достигается за счет отказа от многих продуктов, поэтому результат исчезает, как только человек возвращается к обычному питанию. Более того, диета может привести и к сбою обмена веществ в организме, который, недополучая жиров, начинает откладывать их про запас при любом удобном случае...