Растяжка для тайского бокса (муай тай) - как, зачем и для чего она нужна?
Можно ли накачаться, занимаясь боксом?
Большое количество людей, посещая тренировки по боевым видам искусств, ставит за цель избавиться от лишнего веса и создать тело культуриста. Правильное отношение и строгая дисциплина позволят добиться данных целей. Если посмотреть на профессиональных спортсменов по тайскому боксу, на лицо виден результат их работы в зале – рельефное тело с преобладающим развитием мышц кора. Тайский бокс вместо тренажерного зала или фитнеса Основная проблема тренажерного зала или фитнеса – однообразность, которая через определенное время приводит к потере интереса к тренировкам...
✔️Ащщей !!! Сейчас я расскажу вам всю правду а тайском боксе👇🏽😀⠀
🔺За что я полюбил тайский бокс с первого удара?⠀ ⠀ ▪️Первое - простота. Да да. Я с 4 х лет занимаюсь единоборствами и много что попробовал. В тайском боксе все просто, без всяких там философий. Есть руки,ноги👉🏾есть приемы👉🏾соперник👉🏾есть бой...