158,8K подписчиков
Не пытайтесь повлиять на свое здоровье и показатели пульса самостоятельно, консультируйтесь со специалистами Знаете ли вы, каков ваш нормальный пульс в состоянии покоя? Для большинства взрослых он колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако необычно высокая (тахикардия) или низкая частота (брадикардия) сердечных сокращений в состоянии покоя, как правило, свидетельствует о различных патологиях. Медленный сердечный ритм (ниже 60 ударов) может указывать на болезни сердца, очаги инфекций, высокий уровень калия в крови или пониженную активность щитовидной железы...
2 года назад
59,6K подписчиков
Разбираемся вместе с врачом и тренером, какая частота сердечных сокращений считается нормой, что делать в случае отклонений и каковы их причины Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]...
2 года назад
10 подписчиков
Всё те же учёные ☝🏻 рекомендуют рассчитывать возрастной максимум пульса по формуле: 220 минус ваш возраст.
Кто знает, это для всех применимо или только для опытных бегунов?

Интересно, какой средний пульс у ребят на фото после «половинки»?
5 месяцев назад
6,4K подписчиков
Пульсом в медицине называют частоту сокращения сердечной мышцы. Иными словами пульс – это количество ударов сердца в минуту. По этому медицинскому показателю врач может многое сказать о работе сердца. На количество ударов влияют многие факторы, например физическая активность, психоэмоциональное состояние, кофе и энергетики и многое другое, тем не менее, существуют общепринятые нормы, когда пульс считается нормальным, не замедленным и не учащенным. Для большинства людей в состоянии покоя нормальные показатели пульса колеблются от 60 до 100 ударов в минуту...
9 месяцев назад