9 самых полезных и вкусных батончиков. Протеиновые батончики – это дополнительный источник белка, который необходим для роста и восстановления мышц после физических нагрузок. Они также подходят для людей, которые не всегда успевают полноценно поесть. Батончик – менее вредный перекус, чем шоколадка и другие быстрые углеводы. Некоторым батончик заменяет десерт – в нем меньше сахара, чем в привычном тирамису или вензеле из пекарни. Также протеиновые батончики помогают добирать необходимое количество белка в день тем, у кого не получается включить его в рацион...

Протеиновые батончики стали зерном раздора, разделив мировое сообщество на тех, кто говорит об их безусловной пользе, и тех, кто говоря об их химической составляющей, выступает против их употребления. Телеканал «Доктор» решил взвесить все «за» и «против» и развеять самые устоявшие мифы об этом высокобелковом продукте. Для начала давайте разберемся в терминологии. Что такое протеин? Это группа белков, происходящих от греческого слова «протос» — первичный или важнейший, то есть, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма...