Я знаю, что мой канал о разного рода техники. Но так как я любитель спорта, я просто не могу не сделать статью о выборе протеина, так как эта проблема касается многих парней и девушек, которые решили начать принимать протеин. Что бы вы не мучились и не тратили много средств на пробу разного протеина, я сделал это уже за вас. И с огромной уверенностью могу вам посоветовать Протеин сывороточный Maxler молочный шоколад. Вкус именно молочный шоколад, так как он самый нейтральный и не слишком приторный...

"В моем рационе протеин в виде коктейля стабильно присутствует уже больше 15 лет. Чаще всего я пью коктейль утром, когда нужно приготовить быстрый завтрак. Углеводы как первый прием пищи мне не подходят, поэтому овсянку могу легко съесть в обед и пойти на тренировку, а вот порция белка утром — то, что нужно для бодрого и легкого начала дня. Все свое питание я строю по принципу достаточности белка и клетчатки: за день нужно добрать норму белка и дважды съесть зелень в виде листьев салата, петрушки, кинзы, брокколи...