Пока страна медленно выходит из режима самоизоляции, многие уже успели заметить, что для их фигуры он не прошел бесследно. Стрессы, переедание и практически полное отсутствие активности отложились в виде лишних килограммов. Не все имеют возможность записаться в фитнес-клуб, а приводить себя в порядок перед отпуском надо уже сейчас. Мы собрали для вас небольшую подборку домашних тренажеров, которые помогут прийти в форму. Балансировочная подушка Реклама обещает широкий спектр возможностей – массаж стоп и спины, тренинг вестибулярного аппарата и улучшение осанки...

Спорт продлевает жизнь, заряжает бодростью и позитивом. Для поддержания хорошей формы вовсе не обязательно постоянно посещать спортзал. Почему бы не приобрести личный тренажер для самостоятельных занятий? Давайте рассмотрим самые популярные варианты — велотренажер, эллипсоид, беговую дорожку и гребной тренажер. Немного обо всем: от общего к частному Для начала немного общих правил. Все перечисленные виды относятся к кардиотренажерам, то есть они не только тренируют различные группы мышц и помогают сбросить вес — помимо этого они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему...