Бег – это не просто спорт, а способ проверить себя, улучшить здоровье и даже сбросить стресс после рабочего дня. Но чтобы тренировки были продуктивными, важно правильно отслеживать прогресс. В этом помогут мобильные приложения, которые считают шаги, темп, расстояние и даже напоминают, когда пора менять кроссовки. Разбираемся, какие из них действительно стоят внимания. Приложение от Puma предлагает не просто трекер для забегов, а полноценную систему тренировок. Оно фиксирует маршрут, анализирует темп и даже помогает размяться перед стартом...

Какой бы не была ситуация в мире, все таки нужно уделять спорту внимание. С отменой карантина вы наверняка задумались о правильном образе жизни и отношению к своему здоровью с более трепетным вниманием. Сегодня о поговорим о том виде спорта, который не нуждается в особых «затратах». Начать бегать может каждый, главное желание и немного самодисциплины. С помощью приложений вы можете не только начать бегать, но и с каждым разом улучшать его. 1. Nike Run Club. Приложение создана известной фирмой Nike, которая специализируется на спорте уже много-много лет...