639 читали · 4 года назад
Какой должна быть продуктовая раскладка в походе? Основы и секреты.
Сегодня хочу вам рассказать о еде в походе, а точнее об основных принципах формирования продуктовой раскладки для похода. Тема сложная, тема интересная и вызывающая много споров и разногласий. Нет какого-то единственного правильного ответа как нужно формировать раскладку еды в поход...
411 читали · 1 год назад
Как рассчитать продуктовую раскладку для похода
Собираетесь в поход и думаете, что взять с собой из еды, чтобы было вкусно, полезно и сытно? При подготовке к путешествию составьте продуктовую раскладку с учетом особенностей маршрута, сезона и соотношением КБЖУ. Рассказываем, как это сделать. КАТАЛОГ ТУРИСТИЧЕСКОЙ ПОСУДЫ Основные правила Чтобы не остаться голодным во время долгого похода и не нести на спине лишний вес, при выборе продуктов обратите внимание на следующие критерии. Калорийность Примерное количество калорий, необходимое ежедневно...