Привет, техно-энтузиасты и любители здорового образа жизни! Сегодня мы отправляемся в увлекательное путешествие по миру приложений для отслеживания здоровья. Готовы превратить свой смартфон в персонального фитнес-тренера и диетолога? Поехали! 1.MyFitnessPal: Калорийный детектив 🕵️‍♀️ Плюсы: • Огромная база продуктов • Сканер штрих-кодов • Интеграция с фитнес-трекерами Минусы: • Некоторые функции платные • Может вызывать одержимость подсчетом калорий Вердикт: Идеально для тех, кто хочет контролировать питание и вес...

1)Google Fit – фитнес-трекер Очень полезное приложение для отслеживания вашей активности в течении дня. имеет систему целей. Например, можно поставить цель "Двигаться 1 ч. 30 м. за день" или "Бегать 3 раза в неделю". Так же Google Fit сам определяет вид активности: ходьба, бег или езда на велосипеде. Езда на автомобиле не учитывается. Программа очень удобная, пользуюсь сам лично. Ссылка на Google Play. 2)Sleep as Android – будильник с отслеживанием фаз сна Sleep as Android – очень удобный будильник, который будит в нужную фазу сна...