Если у вас избыточный вес и вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, первое, что вам следует сделать, это отследить потребление калорий. Как и регулярные тренировки, правильное питание важно для похудения. Правильное питание в сочетании со здоровым образом жизни и планами тренировок приводит к значительному снижению веса и улучшению самочувствия. Если у вас iPhone, отслеживать потребление пищи и количество калорий будет очень просто благодаря множеству приложений для подсчета калорий, доступных в Apple App Store...

Если вы хотите вести здоровый образ жизни, приложения для подсчета калорий вам очень пригодятся. Держите свой смартфон всегда под рукой, а рацион - под контролем! Рассказываем о самых популярных приложениях для Android и iOS. Какими бывают приложения для подсчета калорий? Обычно счетчики калорий содержат в себе следующие полезные функции: Но отличает каждую программу друг от друга то, как эти функции реализованы. Разный дизайн, вариативность настроек, база продуктов – это то, что заставляет пользователя сделать выбор в пользу какого-то определенного приложения...