2 года назад
Работа на лапах
Ранее мы рассмотрели такие важные элементы подготовки бойца, как бой с тенью и работа на мешке. Сегодня уделим внимание не менее значимой работе на лапах. Работа на лапах является индивидуализированной, благодаря чему тренер (держащий лапы) может полностью контролировать правильность нанесения ударов, их последовательность, темп работы и т.д. В отличие от боя с тенью и работы на мешке, при работе на лапах боец должен реагировать не на воображаемые действия противника, а на вполне реальные действия тренера (партнера)...
Работа на лапах
Для тренера боксера лапы представляют ценный спортив­ный снаряд, позволяющий в тонкостях: Ставить школу ударов, защит, передвижения. Исправлять технические ошибки. Вырабатывать рисунок боя, присущий только этому бок­серу и основанный на стратегических ценностях. Ставить коронный удар. Разрабатывать тактические варианты; Работа над школой передвижения начинается с дальней дистанции. Затем идет важный момент перехода на дистанцию «обострения», где происходит захват инициативы. Этому пере­ходу тренеры...