Утренняя зарядка перестала давать результат? Тогда тебе нужно переходить на новый уровень. Приложение для тренировок дома и в спортивном зале может стать отличным помощником в борьбе за идеальное тело. Что нужно знать начинающим Лучшие приложения для тренировок дома и в зале: 30 дней фитнеса дома Sworkit Fitness online Табата. Интервальные тренировки Женщина. Фитнес для похудения Почти три года назад, во время пандемии, у тренажерных залов появился серьезный конкурент — разнообразные приложения для занятий спортом дома...

«С понедельника точно в зал», — сколько раз мы говорили себе эту фразу, сколько понедельников так и не увидели осуществления планов. Начать и правда бывает сложно, именно поэтому в этой подборке — приложения, которые помогут найти мотивацию и посетить первую тренировку сегодня же. Можно даже не выходить из дома! Главные преимущества: более 90 уникальных авторских программ тренировок, курсы по питанию и здоровью и блог с интересными статьями. Одно из самых популярных сегодня приложений для домашних...