Тестирую приложение для тренировок дома. Упражнения первого дня.
Лучшие приложения для тренировок: сила, кроссфит и дневник занятий
Если вы хотите превратить хаотичные тренировки в чёткую и эффективную систему, то без хорошего приложения не обойтись. Они заменяют блокноты, калькуляторы и даже частично тренеров, помогая анализировать нагрузку, подбирать упражнения и отслеживать прогресс. Мы собрали лучшие приложения для силовых тренировок, занятий с тренером и кроссфита, которые помогут вам тренироваться грамотно и продуктивно. Jefit – универсальный помощник для новичков и опытных атлетов. Включает анимации упражнений, детальные инструкции и возможность вести дневник тренировок...
10 лучших бесплатных приложений для фитнеса и тренировок, которые вы должны попробовать уже сегодня!
Хотите поддерживать свою форму и следить за здоровьем, но не хотите тратить деньги на персонального тренера? Тогда вам точно понадобится хорошее мобильное приложение для фитнеса и тренировок! Мы собрали для вас список из 10 лучших приложений, которые помогут вам достичь поставленных целей. 1. Fitbit Fitbit - это приложение для отслеживания физической активности, сна и питания. Оно позволяет установить цели и отслеживать прогресс в режиме реального времени. Fitbit также может синхронизироваться с устройствами для отслеживания физической активности, такими как умные часы...