Хотите поддерживать свою форму и следить за здоровьем, но не хотите тратить деньги на персонального тренера? Тогда вам точно понадобится хорошее мобильное приложение для фитнеса и тренировок! Мы собрали для вас список из 10 лучших приложений, которые помогут вам достичь поставленных целей. 1. Fitbit Fitbit - это приложение для отслеживания физической активности, сна и питания. Оно позволяет установить цели и отслеживать прогресс в режиме реального времени. Fitbit также может синхронизироваться с устройствами для отслеживания физической активности, такими как умные часы...

Многие из нас наверняка собираются начать ходить в спортзал «с понедельника». Однако часто на это не хватает мотивации, потому что занятия требуют времени, а иногда и немалых финансовых затрат. Отличной альтернативой могут стать домашние тренировки с помощью приложений, которые предлагают готовые программы и инструкции. Делимся подборкой из пяти популярных спортивных приложений, которые сейчас работают в России. Это мобильное приложение с круговыми тренировками, которые можно выполнять прямо на коврике и без дополнительного инвентаря...