Если вы следите за своей фигурой и питанием, то скорее всего вы пользуетесь одним из приложений для подсчета калорий. Зачем это надо? Какое приложение использую я? В не таком далеком 2021 году проходила учебу по нутрициологии. Учеба была довольно информативной, хотя сейчас в интернет ресурсах можно найти всю ту информацию за бесплатно. Что и доказал один из знакомых бегунов буквально на днях, расписывая что такое жиры, белки и углеводы. Какую ценность они несут, как расходуются и как запасаются....

Удобно и просто использовать приложение для подсчета съеденного блюда. Во первых это занимает мало времени.☑️ Во вторых это считается автоматически , есть даже готовые блюда или вы можете их создавать сами!☑️ В третьих ведется статистика, что позволяет отслеживать свой...