Если вы следите за своей фигурой и питанием, то скорее всего вы пользуетесь одним из приложений для подсчета калорий. Зачем это надо? Какое приложение использую я? В не таком далеком 2021 году проходила учебу по нутрициологии. Учеба была довольно информативной, хотя сейчас в интернет ресурсах можно найти всю ту информацию за бесплатно. Что и доказал один из знакомых бегунов буквально на днях, расписывая что такое жиры, белки и углеводы. Какую ценность они несут, как расходуются и как запасаются....

Оставаться в форме и заряжаться энергией в наше время – задача довольно сложная, учитывая, что полки в супермаркетах ломятся от огромного разнообразия продуктов, а на каждом углу можно приобрести вкусный и сытный, но не всегда полезный фаст-фуд. Пожалуй, лучший способ следить за тем, сколько вы потребляете, - подсчитать ежедневное количество калорий. И вовсе не обязательно сидеть с калькулятором и таблицами, переписывая данные на этикетках продуктов. Всю самую сложную работу за вас проделают лучшие приложения для подсчета калорий на Андроид...