Когда-то давно, в эпоху, когда люди ещё спорили, что сильнее — кулак или нога, боксёрский ринг и татами существовали в параллельных вселенных. Борец смотрел на ударника, как на диковинного зверя, а каратист считал дзюдоиста существом, лишённым изящества. Но потом пришёл ММА — и все вдруг поняли, что правы были все и никто одновременно. Смешанные единоборства — это не просто драка без правил (хотя первые турниры UFC напоминали именно это). Это лаборатория, где стили сталкиваются, мутируют и рождают нечто новое. Где тайский клинч дружит с бросками самбо, а бразильское джиу-джитсу целуется в губы с боксёрским джебом...

Тренировки по смешанным единоборствам пользуются все большей популярностью как у профессиональных спортсменов, так и у людей, которые просто хотят поддерживать хорошую физическую форму. В этих видах спорта объединены элементы боевых искусств, бокса, самбо, греко-римской борьбы и других видов единоборств. Вот некоторые из преимуществ тренировок по смешанным единоборствам. Во-первых, тренировки по смешанным единоборствам позволяют лучше понимать технику и приемы боевых искусств. Вы можете применять различные приемы и техники, чтобы сделать свои тренировки более эффективными...