Начала статьи по ссылке Ускорить этот процесс могут помочь пробиотики (от латинского pro bios – для жизни) – живые микроорганизмы, которые при введении в достаточных количествах обладают положительным эффектом на здоровье человека. Далее мы расскажем, на что стоит обратить внимание при выборе пробиотиков. Как выбрать пробиотики? На сегодня известны четыре группы пробиотических добавок: Пробиотики...

Кожа — это не только защитный барьер, но и сложная экосистема, в которой обитают миллионы микроорганизмов. Поддержание баланса между полезными и патогенными бактериями играет ключевую роль в здоровье кожи. В этом контексте пробиотики и пребиотики становятся важными компонентами ухода за кожей. 1. Восстановление микробиома: пробиотики помогают восстановить баланс кожной микрофлоры, что особенно важно после применения антибиотиков или при наличии дерматологических заболеваний. 2. Уменьшение воспаления:...