197 читали · 5 лет назад
КРОССОВЕР. Сведение рук стоя и пуловер в кроссовере.
(Техника выполнения упражнения на кроссовере. Часть 1) Здравствуйте, начинаю серию статей о КРОССОВЕРЕ. Давайте разберем, что это за зверь и с какой стороны к нему подходить. Кроссовер вы точно не с чем не перепутаете, даже если первый раз оказались в тренажерном зале. Монументальная конструкция, занимает самое большое пространство среди тренажеров, это и есть кроссовер. С помощью этого тренажера можно тренировать практически любую группу мышц и выполнять изолирующие упражнения. Кроссовер это тренажёрный зал в тренажерном зале...
1 месяц назад
ТОП лучших кроссовок для тренировок в тренажерном зале на 2025 год
Спорт активно развивается в нашей стране и чтобы тренировки были только на пользу и не создавали проблем, тем более со здоровьем, к выбору обуви нужно подходить очень ответственно. Поверьте, правильно подобранная обувь не только минимизирует ваши травмы на тренировках, но и поможет увеличить личные рекорды, проверено! Мы интернет-магазин профессиональной обуви и одежды для кроссфита, фитнеса и тяжелой атлетики, все модели представленные в данной статье имеются в наличии в нашем магазине, вы можете...