Всем привет. Всех приветствую на канале " Женские посиделки". Сегодня тема такая " Пре-и пробиотики и какую бактерию выбрать правильно". Очень часто в кишечнике возникает дисбаланс, который связан с уменьшением количества "полезных" бактерий. И вот как понять ,чего не хватает нам - пробиотиков или пребиотиков. Вот что ответил мне врач - терапевт. Единственный способ узнать , каких бактерий не хватает в кишечнике- сдать анализ на дисбактериоз в поликлинике. ПРОБИОТИКИ-это живые микроорганизмы , которые составляют часть населения, так сказать, нашего кишечника- здорового человека...

Наносить кефир на лицо также бесполезно, как есть крем. Разбираемся, в чем отличие разных биотиков, зачем они нужны организму, и какое отношение к ним имеет кожа. Согласно подсчетам, численность и разнообразие микробиома организма не меньше, чем количество его клеток. Поэтому его даже называют вторым геномом человека. И этот геном находится в симбиотических отношениях с организмом-хозяином. Отношения могут быть положительными, нейтральными и отрицательными – всё как в жизни. Микробиом кожи На коже обитает около 500 видов микроорганизмов...