Еще пять лет назад правильное питание или ПП начало набирать обороты. Одни стремились идти в ногу со временем. Быть в струе современных тенденций. Некоторые перешли от традиционного типа питания на вегетарианство, веганство, фрукторианство и т.д. Что же по факту означает ПП? Мода или, все же, необходимость? Если порассуждать не с точки зрения нутрициологии, медицины, то имеем следующее: организм человека - сложный механизм, в котором все винтики должны исправно работать. Чтобы исключить любую из...

Всем доброго времени суток! Рада приветствовать вас в своём блоге! Продолжаем тему правильного питания. Режим правильного питания: что есть и когда Чтобы жить долго и быть здоровым необходимо правильно питаться. Именно пища является залогом хорошего состояния организма. Очень важно, как и когда кушать. Никакой пользы от сладенького с чаем за 15 минут до сна не будет. Что такое режим питания и почему он необходим Избыток в равной степени, как и недостаток пищи ведет к нездоровым изменениям в организме...