810 читали · 1 год назад
Велосипед – правильная посадка и расположение рук на байке
Чтобы велосипедная прогулка подарила максимум удовольствия велосипедисту-любителю, а профессиональный спортсмен смог выжимать из своего «железного коня» самые высокие результаты, необходимо заранее (перед выездом на трек) провести грамотную регулировку посадки на велосипеде. Посадка обязательно корректируется под конкретного человека индивидуально, и включает в себя регулировку руля и седла, тормозов и скорости, а также амортизационной вилки. Далеко не последнюю роль для создания комфортной, результативной...
1420 читали · 7 лет назад
Как кататься на велосипеде правильно
Наконец-то! Велосипед куплен! Можно ликовать! Теперь, чтобы не испортить эйфорию от покупки педального коня, узнаем еще несколько важных и интересных вещей. В частности, о том, как правильно сидеть на велосипеде, чем отличается посадка на горном велосипеде от посадки на шоссейном, и что такое каденс. Правильная посадка на велосипеде. Чтобы удобно настроить расположение седла тебе потребуется помощь другого человека, который будет удерживать твой велосипед в равновесии. Начнем с седла: оно должно быть установлено ровно, т...