152 читали · 2 года назад
Как правильно научиться играть в баскетбол?
Для начинающих игроков баскетбол может показаться довольно сложной игрой, несмотря на достаточно простую задачу – забить в корзину мяч. Заключается сложность игры в большом количестве нюансов, таких как: распределение на игровой площадке, техника броска, блокировка игроков, правильное ведение мяча – все это является основами для успешной игры в баскетбол. Основы баскетбола Чтобы правильно научиться играть в баскетбол необходимо помнить о пяти главных составляющих: Бросок в корзину мяча. Достаточно...
114 читали · 1 год назад
Правила игры в баскетбол и как не травмировать себя во время игры.
Правила баскетбола Основными техническими элементами в баскетболе являются: ведение мяча, передачи, бросок в кольцо и финты (обменные движения). Но, все эти движения надо делать по правилам, о которых я вам расскажу. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные 7 выходят на замену во время матча. Если во время игры на площадку выйдет 6 и более игроков ,то будет нарушение численного состава. За это судья накажет команду техническим фолом, и даст сопернику право пробить штрафной бросок...