1 неделю назад
Сколько шагов с мячом можно делать в баскетболе?
В мире баскетбола, игроки могут перемещаться по площадке как с мячом, так и без него. Однако, когда игрок находится в процессе дриблинга (ведения мяча), количество шагов не ограничивается. В теории, спортсмен может вести мяч на протяжении всего времени, отведенного на общекомандное владение мячом, как например, 24 секунды в профессиональных лигах. Дриблинг завершается, когда баскетболист касается мяча двумя руками одновременно или удерживает его в одной руке. В случае продвижения с мячом без дриблинга, игроку разрешается сделать не более двух шагов...
114 читали · 1 год назад
Правила игры в баскетбол и как не травмировать себя во время игры.
Правила баскетбола Основными техническими элементами в баскетболе являются: ведение мяча, передачи, бросок в кольцо и финты (обменные движения). Но, все эти движения надо делать по правилам, о которых я вам расскажу. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные 7 выходят на замену во время матча. Если во время игры на площадку выйдет 6 и более игроков ,то будет нарушение численного состава. За это судья накажет команду техническим фолом, и даст сопернику право пробить штрафной бросок...